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每个女性都是希望能够拥有曼妙的身材，身材好的女性会更有自信，即便是已经40多岁的妇女，也很在乎自己的身材管理。在聚会上，在平日的聊天中，女性就会开始聊起体重和身材，这已经慢慢成了一个避不开的话题了。再加上现在美食吸引实在太多，奶茶、冰淇淋、炸鸡、烧开，这对于维持身材真的是一种考验。

而40岁女性，年纪增长后新陈代谢自然变慢，脂肪大多堆积在腹部、大腿、上臂和背部，从外形上看总是与年轻少女不同了。

下面给一张19-59岁的女性标准体重表，可能很多人是第一次看到这个表格，它主要是按照年龄和身高来对应体重的，这是很科学和很标准的，从19岁到59岁的年龄都包含在内，身高是从152-176CM的，你是不是挺瘦的呢？

女人眼中的瘦与健康概念上的瘦是不同的：

健康意义的瘦是BMI指数。它是这样计算的：用体重千克÷身高（米）的平方，公式是这样的：体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）。它是目前全球最为通用的衡量人体胖瘦的标准。比如说一位40岁女性，身高1.6米，体重70公斤，那么她的BMI指数就是27.34那么她就是属于偏胖了。

以下是用BMI指数评判胖瘦的中国标准：